こんにちは。レッドスパロウズ事務局です。
スパロウズの平日の夜の練習ですが、11月から火曜日と木曜日の2回おこなっています。
練習場所は、火曜日は玉川小学校体育館、木曜日は神領小学校体育館です。
3年生が引退してからは、1,2年生と小学生との合同練習をしていますが、平日練習においては、各個人の基礎スキルをあげられるように練習メニューを構成しています。
11月26日の練習メニューはこちら
本日の練習メニュー
・アップ(30分)
・パンチパス
[壁際]
静止〜パス(10分)
キャッチ〜握り直さずパス(10分)
[フリースペース]
足踏み〜一歩踏み出してパス(10分)
SH〜キャッチ&パンチパス(15分)
・2対1(パスの出来次第では無し)(15分)
・1対1
ディフェンスのアップ〜パドリングへの移行の練習(30分)
練習風景



選手にはただ言われたことをやるのではなく、なぜこの練習をするのか?試合のどういった場面でいかされる練習なのか?
例えば、シンプルなパス練習ひとつとっても、選手一人一人が自分の頭で考えて練習に取り組んでもらえるよう、コーチ陣も試行錯誤しながら工夫を重ねています。
選手も意味とコツが理解できれば、グングンうまくなっていきます。
なかなか成長がみられない場合は、コーチの意図が伝わっていません。
コーチ自身も選手とのコミュニケーションが一方通行になっていないか意識する必要があります。
やはり上手くなるためには練習が必要です。上手くなりたい子は、どんどん積極的に練習に参加してください。
レッドスパロウズの仲間になりませんか?

ただいま、レッドスパロウズでは新メンバーの募集をしています。
ラグビーに興味がある小学5,6年生、中学生のみなさん、
私たちと一緒にラグビーをしませんか?
ラグビーの経験がなくても、初心者でもラグビーをやってみたいという意思がある選手は歓迎します。